Elke vijf minuten belandt er iemand op de spoedeisende hulp na een val. Vooral ouderen (65+) lopen een verhoogd risico op vallen. Dit komt o.a. door een vermindere balans, spierkracht, coördinatie. Met onze valpreventie cursus bieden wij de oplossing voor dit probleem. 

Wij bieden de valpreventiecursus volgende de methode ‘In Balans’ aan.  Dit valpreventieprogramma is een bewezen, landelijk initiatief dat je helpt om vallen te voorkomen. Het programma bestaat uit 10 of 20 weken (afhankelijk van 1 of 2 x per week) , waarin we werken aan kracht, balans en coördinatie. Daarnaast leer je technieken waarmee je veilig blijft bewegen, zelfs in risicovolle situaties verder ontvang je tips en inzichten over hoe de kans op een valincident rondom huis kunt verkleinen.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt zelfs dat met dit landelijke valpreventieprogramma maar liefst 61% van de valincidenten vermindert en de valangst met 37% verlaagt.

De valpreventiecursus wordt vergoed via de Gemeente Waadhoeke.