Ga naar
Fitheidstest
Bij Fysiotherapie Fitness Feenstra kunt u terecht voor een fitheidstest. De fitheidstest heeft als doel om een aantal belangrijke gezondheids- en fitheidswaarden in kaart te brengen.
Met de fitheidstest brengen wij de volgende gezondheidswaarden in kaart:
- Gewicht
- BMI
- Lichaamssamenstelling (vetpercentage & spiermassa)
- Buikomvang / Taille-Heup Ratio
- Bloeddruk
- Glucosewaarde
Daarnaast brengen we je fitheid in kaart aan de hand van de volgende onderdelen:
- Uithoudingsvermogen
- Flexibiliteit
- Spierkracht
- Spieruithoudingsvermogen
- Explosiviteit
- Coördinatie
- Behendigheid
- Balans
Na afloop van de fitheidstest krijgt u een advies. We kunnen de uitslag ook gebruiken voor een sport specifiek trainingsschema.
Voor leden is de fitheidstest gratis. Kosten voor een fitheidstest zijn voor niet-leden €15,00. Wordt u binnen 14 dagen na de fitheidstest lid? Dan ontvangt u deze kosten terug.
Geïnteresseerd? Neem contact met ons op!
