Ga naar
Nieuwsbrief Januari 2026
Allereerst wensen wij iedereen een gelukkig en sportief 2026 toe!
Terugblik Santa Run
Zondag 14 december was de eerste editie van de FFF Santa Run. We kijken terug op een koude maar vooral geslaagde en sportieve middag, maar liefst 84 hardlopers en wandelaars stonden aan de start van de 3; 5 of 10 km wandeltocht of hardlooproute. Deze opkomst heeft al ons verwachtingen ruimschoots overtroffen,
Met zijn allen hebben we ‘3 ‘kisten’ producten ingezameld voor de Voedselbank. Daar zij wij ontzettend trots op.
Vanwege alle positieve reacties gaan we er vanuit dat we volgend jaar weer de tweede editie gaan organiseren.
Start nieuwe jaar: FFF Fitweek
We zijn inmiddels gestart met de Fitweek (5 t/m 10 januari 2026).
Anthe heeft haar de afgelopen maanden veel bezig gehouden met het testen, onderzoeken en evalueren van onze fitheidstesten. De fitheidstesten zijn aangepast naar jullie wensen en behoeften en voldoen aan de stand van de wetenschap.
In de Fitweek kunnen, zowel leden als niet-leden, gratis deelnemen aan de vernieuwde fitheidstest.
Tijdens de test meten we hoe jij scoort op verschillende gezondheidscomponenten: (o.a. gewicht, BMI, vetpercentage, spiermasse, buik/taille omvang, bloeddruk, glucose) Daarnaast brengen we verschillende grond motorische eigenschappen in kaart o.a. uithoudingsvermogen, wendbaarheid, coördinatie, snelheid, balans, spierkracht
Je krijgt direct inzicht in waar je nu staat: wat al goed gaat én waar nog winst te behalen valt. Zo weet je precies waar je in 2026 mee aan de slag kunt. Dat kun je allemaal vastleggen in deze speciaal ontwikkelde leefstijlgids ‘Sterk Begjin’. Deze geeft naast informatie over de testen ook informatie en tips over verschillende leefstijlthema’s.
Verder staat de Fitweek in het teken van een gezonde leefstijl. Zo kun je deelnemen aan een gezondheidsquiz via social media, worden er sportieve challenges georganiseerd, kun je je laten inspireren door gezonde recepten en kun je de gehele week een gratis stuk fruit op de balie pakken.
Er zijn nog plaatsen vrij voor de fittest. Aanmelden kan via het volgende e-mailadres: info@fysiofitnessfeenstra.nl.
Uiteraard kun je ook de nieuwe fitheidstesten na deze week ondergaan. Voor leden blijft dit gratis., voor niet – leden vragen we €15,00. Deze kosten krijg je terug wanneer jij je na aanleiding van de fitheidstest, binnen een maand, besluit om te gaan trainen bij ons.
Uitbreiding pilot Gratis Aktyf in de Waadhoeke
In het vervolg op de pilot Gratis Aktyf in de Waadhoeke voor jongeren van 12 t/m 16 jaar heeft de gemeente de regeling uitgebreid. Binnen de nieuwe doelgroep ontvangt iedere inwoner een sportvoucher.
De verdeling van de sportvouchers:
- Jongeren van 12 en 13 jaar ontvangen een sportvoucher ter waarde van €300,-
- Jongeren van 17 t/m 23 jaar ontvangen een sportvoucher ter waarde van €300,-
- Jongeren van 12 t/m 16 jaar die onlangs al een sportvoucher van €200,- hebben ontvangen, krijgen nu een aanvullende voucher van €100,-
De sportvoucher is bij ons te verzilveren.
Heb je nog geen lidmaatschap bij ons?
Dan kun je de voucher gebruiken voor gratis maanden sporten.
Ben je al lid?
Dan wordt de waarde van de voucher verrekend als korting op je lidmaatschap, verspreid over 12 of 18 maanden.
Hoe verzilver je de voucher?
Je wisselt de voucher in via waadhoeke.ynbeweging.nl. Maak een persoonlijk account aan en verzilver de voucher vervolgens via onze aanbiederspagina:
https://ynbeweging.frl/organisatie/3322-fysiotherapie-fitness-feenstra
Kom je er niet uit of heb je vragen? Wij helpen je graag verder!