Vanaf 16 mei starten we iedere maandagochtend 10:00 uur met een Core Stability training. Tijdens de training leg je de nadruk op het versterken van de rug-, buik-, bilspieren en het verbeteren van de stabiliteit in de gehele romp.
De training vindt plaats in de oefenzaal of bij erg mooi weer op het sportveld. De training wordt in circuitvorm gegeven.
Heb jij vragen of wil jij je opgeven? Stuur dan een mail naar info@fysiofitnessfeenstra.nl
